10月20日是“世界骨质疏松日”，2025年的世界宣传主题为“健康体重强骨健身”。10月20日，中国健康学问传播激勉筹备“2025年健康骨骼科普传播大会”在北京举办。

中华防太医学会健康传播分会主任委员、中国医学科学院北京协和病院内分泌科主任夏维波陶冶在会上强调，科学处置体重与骨骼健康密不行分。无论是低体重如故臃肿症，齐会增多骨折风险，其中腹型臃肿的东说念主、腰身更大的东说念主骨折风险更高。夏维波指示，公众应当减少体脂尤其是内脏脂肪，同期通过老师保合手和增多肌肉量，以促进骨骼健康和全身健康。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会前任主任委员、上海交通大学第六病院骨质疏松中心主任章振林陶冶指示公众，单纯补钙是不及以唐突骨质疏松的，公众应当了解我方的骨密度，发现问题后实时就诊并进行抗骨松调理，才智有用镌汰骨质疏松导致的骨折风险。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、中国医学科学院协和病院内分泌科副主任李梅陶冶示意，科技革新正以不行漠视的力量在改换骨质疏松的会诊和调理，举例东说念主工智能来自动检测骨折的风险；在调理方面，除了钙和维生素D短长常不毛调理基石外，还不错联接多种药物调理，如雌激素的替代疗法，双膦酸盐、地舒单抗等扼制骨丢失的药物，甲状旁腺素的肖似物等促进骨酿成的药物，还有双重作用的药物；刻下还有多学科互助打造的新的诊疗方法等。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、中南大学代谢内分泌询查所长处谢忠建陶冶提醒，满盈的光照未必匡助东说念主体本人合成维生素D，但过度防晒会影响这还是由。

关于何如判断阳光强度是否足以匡助合成维生素D，谢忠建示意，不错通过看阳光下我方影子的长度，如若影子比我方身高长证据阳光中的紫外线强度不够，比身高短的情况下阳光中的紫外线强度才够。公众还不错通过维生素D含量高的海洋中脂肪较多的鱼类等食品取得维生素D。对阳光映照不及等东说念主群，也不错使用维生素D的补充剂，包括400单元、800单元、5000单元等不同口服剂型，还不错通过肌肉打针维生素D制剂来补充。

本次会议由中国健康促进与栽培协会和中国健康促进基金会共同举办，国度卫生健康委医疗济急司、中国健康栽培中心，以及各主理单元、专科机构代表等出席算作。